Ayol golfchi sifatida shuni aytishim mumkinki, men yillar davomida ham yaxshi, ham yomon maslahatlarni eshitganman.
Ko'pincha ayol golfchilarga aylanish tezligi yo'qligi sababli butunlay boshqa o'yinchilar sifatida qarashadi. Yaxshi xabar shundaki, bunday emas va ayol golfchilarni yaxshilash va har kimga qarshi raqobatlashishning ko'plab usullari mavjud!
Mana, golfchi ayollar uchun 11 ta eng yaxshi maslahatlarimiz, ular haqiqatda ham ishlaydi!
Mundarija[ko'rsatish]
1. The Takeaway-da past va sekin
Golf tebranishlari past va sekin bo'lishi kerak.
Shunday qilib, ko'plab ayollar golfchilar buni itarib, klub tezligiga erishish uchun tezroq qilishga harakat qilishadi. Bu borada menga ishoning; chiroyli past va sekin olib ketish sizning clubhead tezligini yo'qotishingizga olib kelmaydi.
Kuchli bo'lish va zarba paytida to'g'ri holatda bo'lish orqali bu tezlikka erishing. Uni past va sekin ushlab turish, kestirib, orqaga burilishga va bilakning menteşesini o'z vaqtida amalga oshirishga imkon beradi.
2. Agressiv bo'lishdan qo'rqmang
Ko'pgina golfchi ayollar o'zlarining tebranishlarida ajoyib temp va ritmga ega bo'lib, ular barqarorlikka sezilarli darajada yordam beradi.
Biroq, tajovuzkorlik haqida ham aytish kerak bo'lgan narsa bor. Vaziyat imkon bersa, to'p ortidan borishdan qo'rqmang. Ishonch bilan tebranish va nishonga qaragan holda qo'llaringizni baland ko'targan holda zarbani yakunlang.
Bu, ayniqsa, bunker otishmalarida juda muhimdir. Ko'p ayollar bu turdagi tortishishlarni sekinlashtiradi va natijada golf to'pi hali ham bunkerda qoladi. Albatta, siz bunker otishni o'rganish mexanikasini o'rganishingiz kerak bo'ladi, lekin uni tushirganingizdan so'ng, to'liq ishonch bilan tebranishdan qo'rqmang.
3. Muvofiqlik asosiy hisoblanadi
Agar siz oyoq kiyimingizdan egilib, besh yardga ega bo'lsangiz yoki mustahkamlik bilan suzsangiz va uni besh yard qisqa, lekin o'rtadan pastga urishingiz mumkin bo'lsa, mustahkamlikni tanlang.
Ayol golfchilar ayollar futbolkalaridan o'ynash orqali biroz dam olishadi; Sizning maqsadingiz bu erdan izchil va aniq o'yinchi bo'lishdir, yashil maydonni haydashdan tashvishlanmang.
Bundan tashqari, qo'yish zarbangizda izchil ekanligingizga ishonch hosil qiling. Agar sizning zarbangiz biroz nomuvofiq bo'lsa, ishonch va zarba berish qobiliyatingiz bilan bog'liq muammolar bo'lishi mumkin. Buning o'rniga, har safar izchil zarba berishga va shu tariqa puttsning umumiy aylanishini yaxshilashga e'tibor qaratishga harakat qiling.
4. Kengroq pozitsiya har doim ham yaxshi emas
Ko'pgina golfchi ayollarga golf o'yinida boshqalar yoki hatto yordam berishga harakat qilayotgan ba'zi oila yoki do'stlar tomonidan kengroq pozitsiyani egallashlari aytiladi.
Ayollar golfchi uchun to'g'ri turish juda muhim va agar sizning pozitsiyangiz juda keng bo'lsa, orqa oyoqdan og'irlikni olib tashlash va to'pning etarli tezligini yaratish qiyin bo'ladi.
Men golfchi ayollardan oyoqlarini bir joyga qo‘yib, zarba berishlarini so‘rardim va natijalar chindan ham hayratlanarli edi; ko'pchilik bu pozitsiyadan siz o'ylaganingizdan ancha yaxshi muvaffaqiyatga erishdi.
5. Clubhead tezligini oshirish uchun og'irliklardan foydalaning
Agar siz to'pni yanada urib, kuchliroq bo'lishni istasangiz, oldinga boring va buni qiling!
Uzunroq golf zarbalarini urish uchun tenglama oddiy. Siz shunchaki tezroq klubni chayqashni o'rganishingiz kerak; sizga biroz ko'proq kuch kerak bo'lishi mumkin.
Golf tebranishlari asoslarini o'rganing va ularni pastga tushiring, so'ngra ishlarni biroz osonlashtirish uchun og'irlikdagi tayoq bilan suzishni boshlang. Ayol golfchi vaznli klublar bilan ishlash orqali umumiy masofalariga katta o'zgarishlar kiritishi mumkin.
6. Ayollar golf uskunalari har doim ham yaxshiroq emas
Ayollar golf uskunalari har doim ham barcha ayollar golfchilar uchun to'g'ri tanlov emas.
Agar siz tezroq suzuvchi yoki balandroq ayol golfchi bo'lsangiz, katta golf klublari va hatto erkaklar golf klublari yaxshi mos bo'lishi mumkin. Sizga ayollar golf klublari kerak degan fikrga yopishib qolmang.
Bu ayollar golf to'plariga ham tegishli. Ayollar uchun ko'p golf to'pi variantlari yuqori darajadagi golf to'plari hisoblanadi. Ko'pchilik masofa yoki yumshoq tuyg'u, lekin juda ozchilik yuqori aylanishni taklif qiladi.
To'pning ayol versiyasi haqida tashvishlanmang; shunchaki kerakli ishlashni olishingiz mumkin bo'lgan narsaga o'ting.
7. Yuqori ballli parvozni qidiring
Ba'zi ayollar golfchilar to'pning parvozi va uning belanchakka ta'siri haqida noto'g'ri tasavvurga ega.
Agar siz ko'proq masofani olishni istasangiz, yuqori to'p parvozi kerak. Shuncha yillar davomida sizda bir oz og'ir bo'lgan va to'pni havoga ko'tarishga imkon bermaydigan o'sha yo'lak yog'ochi ketishi kerak!
To'pni havoda baland ko'tarishga imkon beradigan golf klublarini toping va keyin masofa va umumiy tashishdan foydalanish uchun ulardan foydalaning.
8. Kursni boshqarish asosiy hisoblanadi
Golf maydonini boshqarish ajoyib golf o'ynashning katta qismidir. Agar keyingi golf zarbangizni urish uchun eng yaxshi joy ekanligiga ishonchingiz komil bo'lmasa, hatto suzmang!
Ayol golfchilar o'zlari o'ynagan har bir teshikni rejalashtirishlari va o'zlarining zarbalarini qaerda o'ynashlari haqida aqlli bo'lishlari kerak. Ba'zan bu bunkerdan uzoqroqqa mo'ljalga olish yoki suv xavfidan oldin 5-darajada turishni anglatadi.
Bundan tashqari, ayol golfchilar o'zlarining odatiy to'p parvozlarini boshqarishda va bu golf maydonini boshqarish qarorlariga qanday ta'sir qilishini boshqarishda ayniqsa ehtiyot bo'lishlari kerak. Agar sizda odatda bir oz bo'lak bo'lsa va o'ng tomonda suv bor bo'lsa, avtomashinani yo'lakning chap tomoniga yo'naltiring.
9. Ajoyib instruktorni toping
O'yin ustida ishlash va ko'plab mashqlar va o'z-o'zini boshqaradigan amaliyotlar orqali yaxshiroq bo'lish juda yaxshi, lekin ajoyib o'qituvchini topish butun jarayonni yanada qiziqarli qiladi. Ajoyib o'qituvchi bilan siz ishonadigan va ishlashdan zavqlanadigan narsaga ega bo'lishingiz mumkin.
Bundan tashqari, ular sizning g'alabalaringizni siz bilan birga nishonlashadi, bu butun sayohat va jarayonni yanada yoqimli qiladi. Boshqa yangi boshlanuvchilar, turmush o'rtog'ingiz yoki do'stlaringizning golf bo'yicha maslahatlari ba'zan unchalik foydali emas va o'yinni yaxshi biladiganlardan ajoyib ma'lumot olish juda muhimdir.
Agar bu sizning xohishingiz bo'lmasa, haftalik darslarga ehtiyoj sezmang, lekin vaqti-vaqti bilan darsga borish umumiy o'yiningizni yaxshilash va muvaffaqiyatingizni tekshirishning ajoyib usuli hisoblanadi.
10. Qisqa o'yin suratlari hammasi bir xil emas
Barcha chiplar va maydonlar bir xil emas va siz yashil maydonda suratga olishni o'rganishingiz bilanoq, gol urish imkoniyati shunchalik yuqori bo'ladi. Aksariyat golfchi ayollar sumkalarida etarlicha takoz olib yurishmaydi.
Ayol o'yinchilarda ko'pincha faqat pitching xanjar va qum xanjar bor. Ko'pgina mutaxassislarda pitching xanjar, bo'shliq xanjar, qum xanjar va lob takoz mavjud. Ushbu individual klublarning har biri bilan ular turli xil golf zarbalarini urishga qodir.
Bu shuni anglatadiki, malakali o'yinchilar past, baland, tez to'xtash, uzoqqa aylanish va boshqalarni qanday urishni bilishadi. Yashil maydonlar atrofida turli xil zarbalarni qanday urishni o'rganish sizni ancha raqobatbardosh o'yinchiga aylantiradi. Hamma chiplar bir xil emas!
11. Golf turnirlarida ishtirok eting
Agar siz raqobatbardosh golfni individual sport turi sifatida yoqtirmasangiz, sheriklik tadbirlarini o'ynash uchun do'st toping. Do'stlar bilan golf o'ynash juda qiziqarli va u sizga golf o'yini haqida ko'p narsalarni o'rgatadi.
Ayollar o'rtasidagi golf musobaqalari ba'zan shunchaki chayqalishlar yoki jamoaviy to'pni yaxshiroq o'tkazishdir. Siz o'ylagan bosimni his qilmasligingiz mumkin va ba'zida bizning o'yinlarimiz bu qo'shimcha bosim bilan juda yaxshi o'ynaydi.
Golf turnirlarida qatnashish, shuningdek, biror narsa uchun mashq qilish va tayyorgarlik ko'rish imkonini beradi. Ishlash maqsadiga ega bo'lish juda muhim va turnirlarda qatnashish buni amalga oshirishning tez va oson yo'lidir.