Су пратили смо кроз целу доwнсwинг секвенцу. На крају твој замах тело треба да се избалансира са груди недвосмислено суочава са мета, а руке поред главе у погледу нивоа левог уха. Руке су потпуно слободан од напетости, са оба лакта која показује наниже. подлактицама тако личе на две стране троугла заснован на уско... није прецизно вертикално, али дефинитивно није раљирени напоље.
Контролу над овом заврши одржава се од струк и фирма леву ногу. Десно колено уз лево и десно стопало на је тај прст. И ово доприноси баланс.
Проверавање свог замаха
Из ове позиције, омогућавају наредио да баци кука ниво, осовина клуба приближавање углом од око 45 ° до темеља. Сада проверите да ли лице клуба и даље квадратних. То јест, окарактерисан као клуб лице или бладе требало би вертикално при приказивању Плаyер.
Уколико је искључен вертикално, или десну или леву, зглоб котрља се догодила кроз лопту на или након удара. Ако је окарактерисан искључено вертциал са леве стране, руке развили лице у затвореном позицији. Уколико је искључен вертикално са десне руке отворио лице.
Имајте на уму да сам рекла на или након удара. Зашто бити забринут о томе шта се догоди након удара?
Одговор је то ако лице излази из поравнавање након удара, то је само питање времена пре него што се деси пре удара. Додатно , грешке поравнања лице на или након удара може бити довољан за прецизност ефекта само то мало.
Важна ствар је то лице мора бити КВАДРАТ на заврши. Ако долази из поравнавање мора да открије где и када.
Ако лице није квадратних на циљу погледајте своју позицију на врху који је изложен у лекцију 3.
Полирање ућива јако пуно. Уопштено говорећи, добар играч је флаттисх на ледја и усправни у вину. Јадни плаyер је усправно у јак замах и равно у вину. Оно прво је постигла клуб-линије кроз лопту. Ово друго је не. Његов клуб је наставио преко линије лета кроз утицај, из послати унутра, који се огледа се у његову врсту заврши. ПОЛИРАЊЕ ОТКРИВА КАКО ДОБРО ИЛИ ЛОСЕ, ТВОЈ КЛУБ-РЕД ЈЕ БИО!
Овде је апсолутно витална вежба који сваки играч мора да савлада. Све на овом курсу упутства за које зависи од твоје способности да радим ове вежбе до перфекције.
Његова сврха је једноставна. То је дизајниран да отклони... једном за свагда... грозно андqуот; цонцавеандqуот; облик тела (илустрована) који је узрок, све што је лоше у голф замах.
Вежба може бити било где, обавио, док не треба ти клуб у руке да то урадим. Заиста ако ти могу без клуб, свакако ће никада савладате је палицом.
Сваки професионални голф наставник треба да инсистирају да ова вежба је савладао од стране филмског пре него што је икада заправо замахује у клубу. Ако јесу, то би спасити месеце напорног рада. Искусним играчима, треба да буде представљен то одмах. Потребе ове вежбе, више од свега, има ми је омогућила да трансформишу играча за мање од две године на првенству и међународне класе.
Садржи суштина исправне замах покрета. То апсолутно мора овладати ако сте да постане добар голфер.
Већина играча као што смо описали раније у овај курс упутства за које омогућавају њихова тела да се уздигне у јак замах као клуб замахује до врха. Опет , у доwнсwинг, они имају тенденцију да преместите у клуб доле од врха са андqуот; тело пропулсионандqуот;... ротирајућег рамена кроз кугле, као што то раде. Да прикупе равна андqуот; роундандqуот; тип заврши са осовина клуба указујући на лево од мета.
Вежбе
Усвоји нормално адреса позицију са лево раме нешто више него онај прави, схвати проширени леву руку око зглоба десном руком. Сада изврши јак замах од стране клати леву руку и руку на врх јак замах.
Обавезно направите бесплатан замах са андqуот на лево раме; упандqуот;. Али твоја тежина андqуот; доwнандqуот; као на левој руци и замах руку горе. Осети лева рука маше да МАКСИМУМ предност.
Ово ће вам помоћи да осете да је тело узрокује да дозволи слободан замахом леву руку и руку.
Ти ће такође потребу за подизање лева пета да би постигли максималну лвераге. Запамти , лево стопало мора андqуот; бреакандqуот; у палац зглобова. Мора да постоји без директних ролна са левом ногом. И десно колено остаје флеxед, што је била на адреси.
Извођење ове еxерецисе тера нас да схватимо да је тело реагује и савршено избалансирана омогућава леву руку и руку за свинг, потпуно и отворено. Он такође поставља руке у исправан положај на врху.
На самом врху, рамена су у потпуности окренуо и остане тако као у доwнсwинг почиње. Сада смо свратим у леву руку и спусти руку на лопту, истичући да латерални помак се јавља као резултат овог силазни замах.
Док лева рука улази у андqуот; ослободи ареаандqуот; у праву андqуот стопало и кољена; удараца инандqуот; за снимање.
Лева рука и рука затим прелази у и дуж линије била намењена за лет кроз утицај, узрокујући рамена да бисте након удара да дозволи лева рука и рука да слободно њихати се у циљу.
Укратко ове вежбе садржи суштину читав сwинг покрета и може извршити нигде без голф клуб. Ојачава све тачке које је направила сам о радњу исправне замах.
Извршавање ове вежбе често стоји испред огледала. Упоредите своју позицију тела са овим украшеног и уверите се да имате савршено сваки детаљ. Поновите вежбе док не постане аутоматско.
Изнад свега, то учи да изврши тело скретање без омогућавања тело да асуме тај андqуот; цонцавеандqуот; облик. Ако не могу да остваре исправне андqуот; цонвеxандqуот; тело облика без клуб у руке, сигурно не моћи ћете то урадити са палицом!