Golfga kiring yoki o'yiningizni yaxshilang
Golf endigina boshlayotganlar uchun juda murakkab yoki asabiy bo'lib tuyulishi mumkin. Ishni boshlash yoki yaxshilashning eng yaxshi usuli bu sertifikatlangan PGA Pro bilan dars yoki klinikani olishdir. Ularda son-sanoqsiz soatlar o'ynash va o'rgatish bor, bu sizga o'ng oyoqda boshlashingizga yoki ballingizni yaxshilash uchun nimani o'zgartirishingiz kerakligini ko'rishga yordam beradi. Bizda qanday klinikalar va darslar mavjudligini ko'rish yoki shaxsiy darsni bron qilish uchun Golf Akademiyasi sahifasiga tashrif buyuring.
Golf bo'yicha maslahatlar va mashqlar
Amaliyot, amaliyot, amaliyot. Incline Village Golf Professionals sizga golf o'yinida ishlashingizga yordam beradigan turli xil golf bo'yicha maslahatlar, mashqlar va mashqlarni taqdim etdi.
Har qanday fitnes dasturini boshlashdan oldin shifokoringiz yoki boshqa sog'liqni saqlash mutaxassisi bilan maslahatlashish tavsiya etiladi. Har qanday mashq yoki mashq dasturida qatnashayotganda, jismoniy shikastlanish ehtimoli mavjud. Agar siz ushbu mashq yoki mashq dasturi bilan shug'ullansangiz, buni o'zingizning xavf-xataringiz ostida bajarishingizga rozilik bildirasiz.
Golf mavsumiga kirish
Neil golf mavsumining boshida uni muvaffaqiyatli yil qilish uchun qilishingiz kerak bo'lgan ba'zi asosiy maslahatlar va narsalarni beradi. Ko'proq o'qing...
Draws & Fades tugmasini bosish
Neil chizish va pasayish uchun yuz va yo'l munosabatlarining muhimligini ko'rsatadi. Videoni tomosha qiling.
Pitching ritmi
Ko'pchilik pitching paytida to'g'ri ritmni topish uchun kurashadi, ular to'g'ri masofani berishlari kerak.Videoni tomosha qiling.
Asosiy va muvozanat mashqlari
Sizni harakatga keltirish va tanangizni golf mavsumiga tayyorlash uchun uyda bajarishingiz mumkin bo'lgan uchta muvozanat va asosiy barqarorlashtirish va faollashtirish mashqlari.Videoni tomosha qiling.
Yerdan tebranish
Belanchakni boshidan yaxshilang. Ushbu maslahatni mavsumdan tashqari yoki haydash oralig'ida yopiq to'r bilan mashq qiling.Ko'proq o'qing...
Bunkerdan chiqing
Eshli Vud, Incline Village Mountain golf maydonining bosh golf bo'yicha mutaxassisi ushbu qisqa videoda bunkerdan qanday chiqish va teshikka yaqinroq bo'lish haqida ba'zi maslahatlar beradi. Videoni tomosha qiling.
Roughdan chiqing
Eshli Vud, Incline Village Mountain golf maydonining bosh golf bo'yicha mutaxassisi ushbu qisqa videoda golf maydonidagi qo'pollikdan qanday qutulish haqida ba'zi maslahatlar beradi.Videoni tomosha qiling.
Bump va Runni qanday urish kerak
Eshli Vud, Incline Village Mountain golf maydonining bosh golf bo'yicha mutaxassisi yashil maydonga "ur va yugur" zarbasini urish bo'yicha ba'zi maslahatlar beradi - asosan past burchakli chipli zarba, past bo'lib qoladi va tezda yashil rangga qaytadi. Bu yuqori foizli zarba bo‘lib, to‘pni to‘pni to‘g‘ridan-to‘g‘ri to‘g‘ridan-to‘g‘ri tirgaklashga urinishdan ko‘ra nazorat qilish osonroq.Videoni tomosha qiling.
Noto'g'ri yolg'on
Muvaffaqiyatli suratga olish uchun tanangizni nishabga qo'yganingizga ishonch hosil qiling va ushbu sozlashlarni bajaring. Videoni tomosha qiling.
Turdan oldin isinish
Ushbu harakatlar raund oldidan isinishingizga, jarohatlarning oldini olishga va golf o'yiningizning uzoq umr ko'rishiga yordam beradi. Videoni tomosha qiling.
Masofangizni maksimal darajada oshiring: haydovchini sozlash
Neil Gunn, Incline Village golf kurslarida o'qituvchi bo'lib, ushbu videoda haydovchilarni suratga olish uchun yaxshi sozlashni ko'rib chiqadi. Ushbu yuqori ishga tushirish, past aylanishni sozlash haydovchi bilan masofani maksimal darajada oshirishga yordam beradi. Videoni tomosha qiling.
Birida teshikka tegish imkoniyatingizni maksimal darajada oshiring
Neil o'z strategiyasini №8-da qanday qilib birida teshikka ega bo'lganligi haqida aytib beradi. Ushbu hisob-kitob, biroz mashq va ozgina omad bilan siz bitta teshikka ega bo'lish va ushbu maxsus klubga qo'shilish imkoniyatini maksimal darajada oshirishingiz mumkin. Instagramda video maslahatini tomosha qiling.
Qo'yish
Golfdagi har bir tebranish to'pning silliq tezlashishini talab qiladi. Qo'yish zarbasi boshqacha emas. Ko'proq o'qing...
Amaliyot (1-qism)
Hammamiz yaxshi o'yinchi bo'lishimiz kerak. Bu sizning ballaringizni pasaytirishning eng tez va eng oson yo'li, ammo bu amaliyotni talab qiladi. Ko'proq o'qing...
Amaliyot (2-qism)
Ushbu ikkinchi qo'yish maslahati (onlayn 1-qismga qarang) strategiya va bir nechta mashqlarga qaratilgan. Ushbu oddiy mashqlar sizga qo'yish mahoratingizni oshirishga yordam beradi va umid qilamanki, uni mashq qilishning qiziqarli usuliga aylantiradi. Ko'proq o'qing...
Greenside bunker strategiyalari
Golfchilar sifatida biz deyarli har doim mashg'ulot va o'yin davomida eng yaxshi aloqa qilish uchun golf to'piga, keyin esa maysaga urishga harakat qilamiz. Lekin biz yashil bunkerga tushganimizda, to'satdan biz to'pni umuman urmaslikka harakat qilyapmizmi? Nima beradi? Ko'proq o'qing...
Oldindan suratga olish tartibi
Ba'zilar sizga otishma oldidan yaxshi tartib klubni tanlash, shamolni tekshirish va hokazolarni o'z ichiga oladi - va bu noto'g'ri emas. Biroq, men suratga olishdan oldingi tartib sifatida belgilagan narsa, boshqa qarorlar qabul qilingandan keyin amalga oshiriladi va tortishish vaqti keldi. Ko'proq o'qing...
Par 3 teshiklari oʻynailmoqda
Par 3 teshiklarida, odatda, bizda eng qiyin vaqt bor, chunki bizda yashil maydonni urish uchun faqat bitta to'liq tebranish imkoniyati bor. Noto'g'ri zarbani to'ldirish uchun 4 yoki 5 parda ko'proq imkoniyatlarimiz bor. Ko'proq o'qing...
Ayollar va Golf
Ba'zi ayollar golf bilan shug'ullanishdan qo'rqishadi, chunki ular salbiy tajribaga ega bo'lishgan, ular ustidan kulishlari, tikilib qarashlari va hokazolar mumkin deb o'ylashadi. Ushbu mavsumda siz ayollar uchun Incline Village golf kurslarida golf o'ynashni boshlashingiz yoki ko'proq ishtirok etishingiz mumkin bo'lgan bir necha usullar mavjud.Ko'proq o'qing...
Erta mavsum strategiyalari
Birinchi suzishdan oldin har doim cho'zishni unutmang. Issiq iqlimdan kelganlar uchun Tahoda sovuq ertalab mushaklaringizni cho'zish va bo'shashish ayniqsa muhimdir.Ko'proq o'qing...
Qanday qilib o'zingizning golf o'yiningizga qaytishingiz mumkin
Belanchak ustida ishlashni boshlang, lekin kichikdan boshlang, chunki siz hech qanday mushakni tortib olishni xohlamaysiz. Qisqaroq tebranishlar va qisqa dazmollar bilan boshlang, uzunroq dazmollar, farway o'rmonlari va haydovchiga qadar harakat qiling.Ko'proq o'qing...
Maqsad bilan mashq qiling
Mavsum oldidanmi, yozning yuragimi yoki kuzning oxiri bo'ladimi, o'z o'yiningizni yaxshilash va bu mavsumda va undan keyingi mavsumda muvaffaqiyatga erishish uchun har doim vaqt bor. Agar siz yaxshiroq golfchi bo'lishni istasangiz, mavsumni kuchli boshlashingiz va tugatishingiz va offseasonda o'z o'yiningiz ustida ishlashni davom ettirishingiz kerak.Ko'proq o'qing...
Drayvingizni to'g'ri sozlash
Ko'pchilik golfchilar eski maqolni eshitgan: "Ko'rish uchun hayda, xamir uchun qo'y". Va, albatta, yashil qo'yishda juda ko'p zarbalarni yo'qotishi haqiqat bo'lsa-da, biz shuni ham tushunamizki, agar biz o'zimizni tee-shotlarimiz bilan foydali holatga qo'ya olmasak, hech qanday xamir tayyorlash uchun ko'p imkoniyatlarga ega bo'lmaymiz. bizning qo'yishimiz bilan.Ko'proq o'qing...
Tee qutisidan yaxshiroq nishonga olish
Siz golf to'pini uzoqqa haydashingiz mumkin, lekin siz o'zingizning sozlashingiz va maqsadingizga e'tibor qaratishingiz kerak, aks holda siz yashil maydonga tushishingizdan oldin zarbalarni behuda sarflaysiz. Buni amalga oshirish uchun siz tee qutisiga to'g'ri o'rnatilganligiga ishonch hosil qilishingiz kerak.Ko'proq o'qing...
Chip suratlaringizni sozlang
Golf o'yinidan voz kechishning bir usuli bu chippingni yaxshilashdir. Chipli otish - bu teshik tomon dumalashdan oldin qisqa vaqt ichida havoga ko'tariladigan yashil rang yaqinidagi otish. Ushbu tortishish uchun sozlash va zarba ikkalasi ham muhimdir. Ko'proq o'qing...
Ko'proq masofa uchun tutqichingizni bo'shating
Qo'llar va bilaklardagi kuchlanish golf o'yinida katta muammo bo'lib, u sizni masofadan mahrum qilishi mumkin. Ko'pgina golfchilar manzil holatida bo'lganlarida yumshoq tutqich bilan boshlashadi, lekin bu tutqich bosimini belanchak davomida ushlab turmaydilar. Ko'proq o'qing...
3 ta zarbani kamaytiring
Golf ballingizni pasaytirishning bir usuli - qo'yish ustida ishlash. Agar ularga ruxsat bersangiz, o'sha 3 zarba sizga yashirincha kirib, o'yiningizni buzishi mumkin.Masofani boshqarishga e'tibor qarating. Masofani nazorat qilish yo'nalishdan ko'ra muhimroqdir, chunki ko'pchilik 3 zarba to'pni juda qisqa yoki juda uzoq vaqt urish natijasida yuzaga keladi. Shuningdek, masofa yo'nalishni boshqarishga yordam beradi. Ko'proq o'qing...
Swing orqali ko'proq kuchga ega bo'ling
Har bir golfchi o'z zarbalaridan ko'proq kuch va masofani xohlaydi. Ko'pchilik yangi boshlanuvchilar bilmaydigan va tajribali o'yinchilar vaqt o'tishi bilan nimani unutib qo'yishadi - bu hammasi kestirib. Kestirib burilganda tananing pastki qismida kauchuk tasmaga o'xshash moment hosil qiladi. Kestirib ochish va bu kuchni yig'ishning eng yaxshi usuli - bu kestirib, umuman o'ylamaslikdir. Buning siri elkalar haqida o'ylashda.Ko'proq o'qing...
Swing uchun moslashuvchanlikni oshiring
Golf o'yinida kuch harakat va kuchning kombinatsiyasi orqali hosil bo'ladi. Aksariyat golfchilar mushaklar kuchayishiga urg'u berishadi, ammo agar tegishli cho'zish dasturi kiritilmagan bo'lsa, kuchliroq mushak qattiqroq mushakka aylanadi. Mana bu joylarni bo'shatish uchun tez va oson mashqlar.Ko'proq o'qing...
Leyk Tahoe TV bilan tog' kursida 9-teshikni qanday o'ynash kerak
PGA Pro Neil Gunn Leyk Tahoe TV-ning Mayk Peronga tog' kursida 9-teshikni qanday o'ynashni o'rgatadi.