Golf suzish bo'yicha 3 ta maslahat

Agar siz golf o'yiningizni yaxshilashga yordam beradigan oddiy golf bo'yicha maslahatlarni olishni istasangiz, boshqa qaramang. Ushbu 3 ta oddiy golf suzish bo'yicha maslahatlar belanchakning 3 xil jihati ustida ishlashga yordam beradi.

Siz golf o'yiningizda platoga erishdingizmi? Siz har dam olish kunlari avtomashina va golf maydoniga borasiz, hatto uyda mashq qilasiz, lekin ballaringiz hech qachon o'zgarmaydi.

Do'stlaringizni yaxshi ko'rishga unchalik ahamiyat bermasangiz ham, biz hammamiz o'zimizni yaxshilashni xohlaymiz. Biz aniq yaxshilanishni ko'rishni va mashaqqatli mehnatimiz o'z samarasini berayotganini bilmoqchimiz. Agar siz o'z potentsialingizga erishganingiz uchun emas. Katta ehtimol bilan, golf o'ynashda sizni ushlab turadigan kichik xatolik bor.

Men sizga golfni yaxshiroq o'ynashga yordam beradigan uchta golf suzish asoslarini baham ko'raman. Men yigirma yildan ortiq vaqt davomida talabalarim bilan ushbu maslahatlardan foydalanganman va natijalar o'zgaruvchan bo'ldi.

Ushbu tushunchalar sizning harakatingizning uch xil bosqichini qamrab oladi:

• Olib ketish
• O'tish
• Tugatish

Sizga golf o'ynash bo'yicha uchta maslahat kerak bo'lmasligi mumkin, ammo ehtimol bu maslahatlardan kamida bittasi siz qilgan xatoni yoritadi.

Yaxshi Golf Swing nima?

Agar siz haqiqatan ham golf o'yinini yaxshilashni xohlasangiz, ehtimol asosiy narsalardan boshlashingiz kerak. Agar siz golfni ushlab turishingiz yoki sozlashingiz bilan kurashayotgan bo'lsangiz, golf sopisini chayqashingizdan oldin sizning belanchak muammoga duch kelishi mumkin.

(Yaxshi) ushlang

Yangi boshlanuvchilar uchun, kaftlar o'rniga barmoqlarga sopa oling va o'sha qo'rg'oshin qo'lida qisqa bosh barmog'ingizni ushlab turganingizga ishonch hosil qiling (o'ng qo'l golfchi uchun chap bosh barmog'i). Kaftni ushlash va bosh barmog'ingizni cho'zish - bu ikkalasi ham keng tarqalgan xatolar, ammo ularni tuzatish juda oddiy.

O'zingizni sinab ko'rish uchunushlash, olinggolf klubiva faqat ko'rsatkich barmog'ingizdan foydalanib, faqat etakchi qo'lingiz bilan oldingizda ushlab turing. Agar siz ko'rsatkich barmog'ingiz va qo'lingizning yostig'i bilan to'pni ushlab tursangiz, yaxshilik qilasizushlash. Siz ham bajarishingiz mumkinligini sezasizto'g'ri bilak menteşesiKlubni shunday ushlab turganda, to'g'ri yana bir yaxshi ko'rsatkichushlash.

Sozlash; o'rnatish

Keyinchalik, sozlashga o'tamiz. Atletik golf pozitsiyasi muhim ahamiyatga ega, ya'ni yaxshi barqaror tayanch va ozgina tizza egilishi. Siz oyoqlaringizni qulflamasligingiz kerak va o'z pozitsiyangizga cho'kib ketmasligingiz kerak. Shunchaki tayyor, atletik holatda bo'lish, manzilda to'pni yaxshi va tabiiy his qilish.

Dastlabki sozlashda etakchi oyoqqa ko'proq bosim o'tkazganingizga ishonch hosil qiling. Biz 60/40 bo'linishni targ'ib qilishni yaxshi ko'ramiz, lekin kerak bo'lganda uni yuqoriga yoki pastga siljitishingiz mumkin. Boshlash uchun yaxshi joy - bu sizning old soningiz to'g'ridan-to'g'ri qo'rg'oshin oyog'ingiz ustida bo'lishi uchun o'rnatishda soningizni bir oz oldinga burishdir. Siz foydalanadigan klubga qarab, pozitsiyaning kengligi taxminan elka kengligida bo'lishi kerak. (Haydovchi va temir tebranish o'rtasidagi farq haqida bu erda bilib oling)

Nihoyat, qo'lingizni ko'taring (chap qo'lo'ng qo'l uchungolfchi, chap tomonga qarama-qarshi) sizning harakatlantirilishi kerak bo'lgan qo'lingizdan bir oz yuqoridayelkalarbir oz ham. Sizning iz yelkangiz qo'rg'oshin yelkasidan bir oz pastroq bo'lib, to'pning parvozini chiroyli baland chizishga aylantiradi. Bu klub yo'lini yuqoriga va o'ngga siljitishga yordam beradi, bu esa to'pni aylantirish va chizishga yordam beradi. Amaliyot bilan bu osonroq bo'ladi va u yanada tabiiyroq bo'ladi.

Endi bizda yaxshi ushlash, to'g'ri o'rnatish va sport pozitsiyasi bor, biz belanchakni qoplashga tayyor bo'lishimiz mumkin. Aslida, siz bu ma'lumotni bilgan holda, ko'pchilik talabalarimga golf darsini o'rgatishingiz mumkin. Ammo endi sizning tutishingiz va sozlashingiz yaxshiroq joyda, keling, sizning harakatingizda nima sodir bo'layotganini muhokama qilaylik.

Golf belanchakda bo'lak paydo bo'lishiga nima sabab bo'ladi?

Bu yaxshi savol, umumiy savol, lekin murakkab. Afsuski, golf to'pini kesish uchun siz o'zingizning golf mexanikasida bir nechta turli xil narsalarni qilishingiz mumkin. Bu to'pning holati kabi oddiy yoki tishli effektni tushunish kabi murakkab bo'lishi mumkin. Yaxshiyamki, barchasi ikkita omilga bog'liq: klub yuzi va burilish yo'li o'rtasidagi munosabat.

Yuz va yo'l o'rtasida farq bo'lsa, bu farq egri chiziq hosil qiladi. Quyida siz ikkita haydovchi tebranishini ko'rasiz, ularning ikkalasi ham tilimga olib keladi. Biri yo'lga asoslangan tilim, biri klub yuziga asoslangan.

Endi, ayniqsa, haydovchini kesayotgan bo'lsangiz, bu yaxshi ingl. Keling, ta'sirdan keyin darhol boshlaylik.

Yuz bo'lagida klub keng ochilib, to'p darhol nishonning o'ng tomonida boshlanadi. Yo'l bo'lagida bu to'p kesiladimi, ilgaklanadimi yoki to'g'ri ketadimi, darhol ma'lum emas. Bu bo'lakni tashxislashda tenglamaning birinchi qismi: to'p qaerdan boshlanadi?

Keling, golf o'yinini oxirigacha ko'rib chiqaylik. Endi birinchi to'p to'g'ri boshlandi va to'g'ri davom etdi. Bu yuz masalasi. Ikkinchi to'p to'g'ri boshlanadi, lekin keyin nishonning o'ng tomoniga egiladi. Shunday qilib, agar u to'g'ri boshlansa, yuz chiziqda edi, ammo bu egri chiziqni yaratish yo'lida farq bor. Bu tashxisning ikkinchi qismi: to'p qayerda egri?

Shunday qilib, agar to'p chiziqdan tashqarida boshlansa, yuzingizda muammo bor. Agar u tarmoqda boshlansa, keyin o'chib ketsa, sizda yo'lda muammo bor. Agar shubhangiz bo'lsa, bu iborani eslang: Yuz uni yuboradi, yo'l uni egadi.

Golf uchun suzuvchi samolyot

Endi biz klubning qiyofasi va klub bosib o'tadigan yo'l haqida gapirganimizdan so'ng, biz kirish va chiqish yo'li va yo'lda chiqish yo'lini tashxislashda keng tarqalgan xatoni aniqlashimiz kerak. Muammo belanchak tekisligi belanchak yo'nalishi bilan bir xil ekanligi haqidagi chalkashlikdan kelib chiqadi. Biroq, bu haqiqat emas. Xoh ishoning, xoh ishonmang, golfchi ichkaridan tashqariga burilgan samolyotga ega bo'lishi mumkin, ammo zarbada baribir klub yo'liga ega bo'ladi.

Burilish tekisligi - bu klub orqaga burilganda yuqoriga ko'tarilib, keyin pastga tushishda orqaga tushadigan burchakdir. Agar sizning hujum burchagi aniq nolga teng bo'lsa, belanchak tekisligi sizning burilish yo'nalishi bilan bir xil yo'nalishda harakat qiladi. Bu erda masala golf to'pi ichiga urgan mustahkam temir zarbani urishdir. Salbiy hujum burchagi bizning aylanish yo'limizni o'ngga siljitadi (ijobiy hujum burchagi bilan aksincha). Bu siljish faqat burilish yo'li bilan sodir bo'ladi, bu bizning golf suzishlarimizdagi belanchak tekisligi va burilish yo'li o'rtasida katta farq yaratadi!

Ideal suzuvchi samolyot nima? Belanchak tekisligi juda ko'p turli xil o'zgaruvchilar bilan o'zgaradi va golfchidan golfchigacha juda farq qilishi mumkin. Ideal tekislik o'rnatish vaqtida klub milining burchagiga mos keladi. Uzun bo'yli o'yinchilar yoki golf to'piga bir oz yaqinroq turganlar tikroq burilish yo'liga ega bo'lishi mumkin. Yodga tushadigan tik burilish yo'li - bu Jastin Tomasning golf o'yinidir. Aniq taqqoslash uchun Riki Faulerning golf o'yinini ko'ring. U o'rnatishda bir oz pastroq bo'lishga intiladi va tekisroq tebranish tekisligini yaratadi.

Esingizda bo'lsin, burilish tekisligi va burilish yo'nalishi turli o'lchovlardir. Agar siz videoda golf o'ynashingizni ko'rsangiz, siz belanchak samolyotni tomosha qilasiz. Qattiq tebranish samolyoti barcha golfchilar uchun juda muhim, ammo bu klub aslida nima qilayotgani haqida juda chalg'itishi mumkin. Hujum burchagiga qarab burilish yo'li qanday o'zgarishi mumkinligini tushunish sizga bu bezovta qiluvchi ilgaklar yoki bo'laklar nima uchun sodir bo'layotganini aniqlashga yordam beradi!

Olib ketish

Olib ketishning e'tibordan chetda qolgan jihatlaridan biri bu qo'llar va klub rahbari o'rtasidagi munosabatlar.

Darhaqiqat, golf klubi qayerga olib ketayotgani haqida tashvishlanish odatiy holdir. Siz hatto bu borada maslahat olgan bo'lishingiz yoki klubni tashqarida yoki ichkarida ko'proq aylantirish yaxshiroqmi degan nazariyalarni eshitgan bo'lishingiz mumkin.

Ammo, agar siz dunyoning eng yaxshi futbolchilarini kuzatsangiz, klub yo'nalishiga kelganda unchalik barqarorlik yo'qligini sezasiz. Ba'zi golfchilar ichkarida, ba'zilari tashqarida, ko'plari esa oraliq joyga tushib ketishadi. Ayni paytda, ularning barchasi ajoyib zarbalar qilishmoqda va o'z sovrinlarini qo'lga kiritishmoqda.

Shunday qilib, bir nazariya: ehtimol klubning yo'nalishi haqiqiy masala emas.

Golf maslahati: qo'lning holati

Agar siz o'sha o'yinchilarni kuzatsangiz, ular qaysi yo'nalishda bo'lishidan qat'i nazar, barqaror bo'lib qoladigan bir narsa borligini ko'rasiz:

Ular har doim klub rahbarini ushlab turishaditashqaridaqo'llarning.

Aniqroq qilib aytadigan bo'lsak, biz to'p boshini qo'llardan tashqarida saqlash haqida gapirganda, biz qo'l boshini tanadan bir oz uzoqroqda ekanligini nazarda tutamiz. Agar to'p boshi sizning qo'llaringiz tekisligidan o'tib, tanaga yaqinroq bo'lsa, u holda hozir ichkarida.